Selain di dunia kerja, ketegangan psikis juga kerap kita alami dalam berbagai situasi, seperti jalanan yang macet, riuhnya kehidupan kota, anak yang bandel, hingga tetangga yang bawel. Pendek kata,stress dan tekanan jiwa merupakan kondisi yang hampir setiap hari kita alami. Lihat juga manfaat jamur ling zhi untuk obat penyakit hiv aids.
Menghadapi tekanan maupun problematika yang ada, kita tentunya membutuhkan cara untuk mengatasi stress tersebut. Nah, jika kita tidak mampu mengelola tekanan maupun tantangan yang ada dengan baik, bisa-bisa kita lari kepada cara-cara yang salah atau bahkan melawan hokum. Minum-minuman keras, narkoba, atauun penggunaan obat penenang yang berlebihan merupakan kasus yang banyak terjadi akibat salah dalam mengelola stress.
Jika anda mengalami situasi atau kondisi stress semacam itu kenapa tidak menggunakan penenang alami yang tentunya lebih sesuai dengan kebutuhan tubuh?
Nah, buah lengkeng atau kelengkeng merupakan jenis buah yang cukup efektif sebagai penenang alami. Buah eksklusif yang manis rasanya dengan daging buahnya yang tebal ini sangat digemari berbgai kalangan, bahkan sering jadi suguhan untuk para tamu penting. Mungkin anda juga tertarik dengan manfaat daun sirih?
Tahukah anda bahwa buah lengkeng ternyata memiliki banyak manfaat yang sangat penting untuk kesehatan. Bahkan tanaman lengkeng telah lama dimanfaatkan masyarakat Cina untuk digunakan sebagai obat herbal. Rasa manis pada buah ini selain sangat berguna sebagai sumber energi tubuh, juga memiliki banyak fungsi penting lainnya untuk kesehatan.
Buah ini kaya dengan kandungan sukrosa dan glukosa sebagai sumber energy. Buah ini juga mengandung banyak vitamin A, vitamin B, protein, lemak, maupun senyawa lainnya. Sedangkan manfaat buah lengkeng diantaranya untuk melancarkan pencernaan, meningkatkan daya tahan dan stamina tubuh, menambah nafsu makan, mengatasi penyakit cacingan, menguatkan limfa, menyembuhkan hernia dan keputihan,
Buah lengkeng juga sangat baik untuk membantu penyerapan gizi makanan oleh tubuh, menjaga kesehatan mata, maupun untuk kesehatan usus, serta membantu meningkatkan meningkatkan dan melancarkan sel-sel darah merah.
Yang menarik, buah lengkeng juga memiliki kandungan mineral dan fitokimia yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung maupun sebagai penenang alami. Para tabib China banyak yang memanfaatkan buah lengkeng untuk mengobati pasien yang mengalami kelainan jantung atau jantung berdebar, serta ketegangan saraf. Tak sedikit pula penelitian yang juga menemukan manfaat buah lengkeng untuk mengendurkan saraf, membantu mengatasi kegelisahan, sulit tidur, maupun gangguan konsentrasi.
Nah, dengan banyaknya manfaat buah lengkeng ini sudah selayaknya kita menyediakannya sebagai menu rutin yang menyegarkan, baik dikonsumsi dalam buah segar ataupun dijadikan jus buah. Jika Anda sedang stress, gelisah, atau menggalami kelelahan psikis kenapa tidak mengambil manfaat buah lengkeng sebagai obat penenang alami yang lezat?
0 Response to "Anda Butuh Obat Penenang? Makan Saja Buah Alami ini!"